現在、申込は終了しておりますm(_ _)m

【緊急企画】☆ZOOMアプリを使って

無料個別指導します☆

「コロナ疲れ」「コロナストレス」「コロナ鬱」なっていませんか？

ジムやマッサージに行くことができず、ウズウズしていませんか？

でも、1人では運動する気に慣れない(>_<)

そんな方が多数いらっしゃいます！！

そこで！！

MONTERAでは、期間限定で無料で３０分のオンラインアドバイスさせたいただきます！！！

何を？？

・凝りが酷くて痛くなった。何かできることはない？

・自宅でストレッチやトレーニングをしたいけど自分には何が合っている？

・YouTubeで色々な動画があるけど正しい姿勢でできている？

・スポーツをしているが体の動きに悩みがある…

・トレーニングのアドバイスをしてほしい！

・一緒にトレーニングしてほしい

などなど、

ストレッチやトレーニングについて我々がわかる範囲内で、お答えします！

ストレス発散になるアドバイスをできることがあるのではないかと考え、

ZOOMアプリを使ってアドバイスさせていただきます☆

メールだけのご質問も出来る限りお答えいたします。

他と違うところは？

①個別で・お子様と一緒に・ご夫婦で・お友達と一緒に参加もできる！

不特定多数の人を集めてするのではなく、個別または知り合いの少人数だけでも結構です。

②普段運動していない、たまに運動している程度の方にもおすすめ！

最初にご要望をお伺いし、その方のレベル・ペースに合ったものを考えて提供します。

③個別でやるので、変化を意識しながらできる！！

個別・少人数なので、その人の癖や苦手なものを理解しながら提供させていただきます。

なので、変化を共有しあえます。

ZOOMだと

スマホ・PCなどを使って自宅にいながらできるので、

・他の人がいると恥ずかしい・個別で相談したい

・友達に直接会えないけど、一緒にトレーニングやストレッチなどしてみたい

・1人だと妥協してしまう

など、お悩み解決のご協力をしたいと思います。

是非、お気軽に下記の応募フォームの記載をしてください！！

☆お申込みフォームはこちらから☆

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確認後、ご都合の良い日程などのご連絡をさせていただきます。

なお、初めての試みですので至らない点もあるかと思いますが、楽しくできればと思っておりますので

よろしくお願いいたしますm(__)m

※応募多数になると返信が遅くなってしまうかもしれません。予めご了承ください。 

※Wi-Fi環境が必要になります。

※ビデオ会議アプリZOOMをご利用いただける方

お申込みいただいた方には、開始1時間前に、メールアドレス宛に招待URLをお送りいたします。

※招待状が迷惑メールフォルダに入ってしまう場合がございます。montera-kyoto.com のドメイン指定受信設定をお願いいたします。

※招待状が届かない場合は、こちらをクリックしてお問い合わせください。

・ZOOMを初めて利用する方、接続方法がよくわからない方は、必ず以下の「動画」を一度、ご視聴ください。

この手順通りに行えば、ミーティングルームに入室できます。

スマホ：https://youtu.be/NqBTdEA3rFY

ZOOMアプリ（無料）を事前にダウンロードしておけば、あとは招待URLが届いたときにクリックするだけでOK

　PC ：https://youtu.be/abLIuNtnxgQ

招待URLをクリックすると、自動的にZOOMのソフトウェアがダウンロードされます。

ダウンロードされたファイルをクリックするとインストールされ、自動的にミーティングに接続します。
「コンピューターでオーディオに参加」をクリックすると参加できます。