MONTERAは、
身体を使う人のためのケアと評価を大切にする
スポーツマッサージ・コンディショニングの治療院です。
プロ・アマ問わず競技者や舞台関係者、
そして日常生活で身体の不調を感じている方まで、
一人ひとりの身体の状態に合わせて施術をおこなっています。
①MONTERAが大切にしていること
痛いところだけを施術するのではなく、
なぜそこに負担がかかっているのかを考える。
姿勢や動き、身体の使い方を評価し、
その人にとって必要な調整を行うことを大切にしています。
これは、アスリートの現場でも、
日常生活の不調でも変わらない考え方です。
②施術について(機械を使わない理由)
MONTERAでは、
電気や機械に頼らず、
手技による施術を中心に行っています。
それは、
触れて初めて分かる身体の情報を
大切にしているからです。
筋肉の硬さや張り、奥のコリ、温度、微細な動き。
これらは、手で触れることでしか感じ取れないものがあります。
施術中も、
一方的に手技を行うのではなく、
身体の反応を確かめながら調整を進めていきます。
機械の設定ではなく、
その日の身体の状態に合わせて
刺激の強さや方向を変えていく。
それがMONTERAの施術です。
強さを売りにすることはありません。
必要なところに、必要な刺激を届けることを
重視しています。
③経験・資格について
施術は、国家資格を持ち、
15年以上の臨床経験を積んだ施術者が担当します。
スポーツ現場でのケアから、
慢性的な不調への対応まで、
幅広い経験をもとに施術を行っています。
④体幹トレーニング・コンディショニング
MONTERAでは、
スポーツマッサージとは別に、
体幹トレーニングのメニューもご用意しています。
KOBA式体幹☆バランストレーニングの
バランスライセンスを取得しております。
KOBA式とはサッカー日本代表の長友選手や久保選手も
行っているトレーニングです。
https://kobakatsumi.jp/training/
こちらは、ご希望された方のみを対象としたコースで、
施術の中で無理に行うことはありません。
身体の使い方を見直したい方や、
競技力向上・再発予防を目的とする方など、
主にトレーニング初心者の方を対象として
個別にご案内しています。
※体幹トレーニングは別メニューです。
※当院はスポーツマッサージのみのご利用が主です。
⑤通いやすさについて
MONTERAは、予約優先性で施術を行っています。
事前にご予約いただくことで、
待ち時間なくスムーズにご案内が可能です。
当日のご連絡や、
空き状況によってはご案内できる場合もありますので、
お気軽にお問い合わせください。
土日祝日も対応しており、
お仕事や練習の合間にも通っていただけます。
※混雑状況により、当日対応が難しい場合もあります。




