スポーツマッサージ
鍼灸治療院
MONTERA

 075-741-8750
お問い合わせ

インフォメーション

2021 / 12 / 01  10:00

体幹トレーニングコース誕生!!

MONTERAでは、新たに体幹トレーニングメニューを開始いたします。

KOBA式体幹☆バランスのバランスライセンスを取得!

 

「KOBA式体幹☆バランス〜コバトレ」とは、プロトレーナの木場克己さんが

多くのトップアスリートのリハビリに携わり考案したメディカル発想のカラダに優しい

安心・安全なトレーニングです。

「体幹」「体軸」という体の中心部分の筋肉や神経、つまりインナーマッスルを鍛えることで、

「バランス感覚」も強化するトレーニング方法。

世界で闘うトップアスリートが多数取り組んでいるトレーニングで、様々なスポーツで取り入れられています。

また、KOBAトレはアスリートだけではなく

・学校の部活動でパフォーマンスを上げたい学生

・欧州名門のサッカークラブの下部組織に入団する小学生

・腰痛に悩むお年寄り

・ダイエット目的の社会人の方

・健康美を取り戻したいOLや主婦の方

様々な目的を持った方も取り組んでいます。 

KOBAトレの詳しいことは↓↓↓こちらをご覧ください。

https://kobakatsumi.jp/training/

 

MONTERAのアプリをダウンロードすると大変お得なクーポンがございます。

マッサージと一緒に是非受けてみてください!!

D8322881-9CF4-43B4-8996-13DAB75EAFD5.jpeg 

2024.03.01 Friday